面對甲型H1N1流感確診病例在內(nèi)地不斷增多，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院專家提醒：外出旅游時，不防帶上西洋參和中草藥香囊袋。

　　專家表示：西洋參是首選的補氣保健藥材，可以提高機體免疫力，鼓舞正氣。由于夏天較熱，很容易出汗，出汗過多易傷陰傷氣，人會疲勞困頓，特別是體質(zhì)弱的人群。建議每天用6克-10克西洋參，切成片，泡水喝一天，也可以取少量放在口中咀嚼。

　　其次可佩帶中草藥香囊袋。香囊內(nèi)可以選用具有散風(fēng)驅(qū)寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的中草藥，如藿香、香薷、白芷、薄荷、艾葉、香附、細辛、白菊花等，這些中草藥對多種細菌和病毒、霉菌、蚊蟲有不同程度的抑制或殺滅功能，能夠起到了驅(qū)邪避瘟的作用。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，特別是心臟疾病、消化系統(tǒng)疾病，要避免到濕悶的南方，控制好基礎(chǔ)疾病，也是提高機體抗病能力的必要前提。