每逢節假日，不少有車人士都喜歡選擇自駕游這種方式休閑，哪怕千里迢迢，也樂此不彼。專家告誡，久坐座駕，旅途勞頓容易導致痔瘡發生。

　　侯先生今年33歲，是名自駕游愛好者。自兩年前買了車之后，他就開始實施他的旅游計劃，只要有空，他就駕車遠離擁擠喧鬧的都市，一面釋放工作的壓力一面盡情享受旅行的快樂。這次清明小長假三天，他自己設計路線，一個人開車往返了洛陽。一路瀟灑的同時身體也忍受了一些委屈，由于需要長時間驅車，侯先生不敢大量喝水，渴了也只是小抿幾口潤潤干巴巴的喉嚨。昨天夜里侯先生回到南京，身體出現了糟糕的情況，大便干結難排，努力之下，鮮血如注，肛門疼痛如受酷刑。

　　對此，著名肛腸專家許天殊院長解釋，侯先生由于近期長時間開車血液循環減慢，使身體內靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現擴張，再加上體內嚴重缺水，使大便干結變硬，用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。

　　專家指出，駕車族是痔瘡高發人群。因長時間保持坐姿，導致肛周潮濕及局部血液循環不暢，從而引發痔瘡等肛腸疾病。專家提醒，不要久坐不要過度勞累，每開車45分鐘左右應下車活動，以促進血液循環，減少疾病發作幾率。飲食上多食蔬果，多飲水，并經常做提肛運動。